Me encanta aprender y formarme. Considero que es esencial para seguir creciendo a nivel personal y laboral.

Me he formado principalmente en tres áreas: psicología, comunicación y salud animal. Estas áreas están relacionadas, ya que en todas ellas el comportamiento y las emociones cobran protagonismo.

Mi amor por los animales y la creación de mi primer blog, Nevado siempre sonríe, me llevó a formarme en temas veterinarios para entender mejor a Nevado y fortalecer nuestro vínculo.

En el área de marketing y comunicación, me he ido formando a lo largo de los años para desempeñar mi trabajo de forma óptima. Si alguien invierte su tiempo y su dinero en su proyecto y confía en mí, debo estar a la altura. Estar actualizada me permite aplicar innovaciones con éxito.

Siempre me ha apasionado la psicología, el desarrollo personal y la conducta humana. La psicología es imprescindible en nuestras vidas y, gracias a mis experiencias personales, decidí formarme en este ámbito para trasladar ese conocimiento a mi vida y al de los demás, mejorando en el ámbito personal y profesional.

Sigo investigando y estudiando para mantenerme siempre actualizada como profesional.

Formación académica

• Licenciatura en Psicología, Universidad UFLP. Mención Cum Laude. Primera de promoción. Nota media: 10.
  
  

• Licenciatura en Comunicación Audiovisual, Universidad de Málaga.
  
  

Formación en psicología, coaching e igualdad

• Máster de Psicología Clínica, Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).
  
  

• La igualdad entre Hombres y Mujeres en la Negociación Colectiva: Planes de Igualdad, UGT-feSMC.
  
  

• Resolución de Conflictos, Índice Formación.
  
  

• Especialista en Trauma Psicológico: intervención y tratamiento desde la neurociencia, Universidad de Elche.
  
  

• Especialista Universitario en Educación y Terapia Sexual, Universidad de Victoria-Gasteiz EUNEIZ.
  
  

• Especialista Universitario en Violencia de Género y Discapacidad, Universidad Europea Miguel de Cervantes.
  
  

• Experto Internacional en Mindfulness e Inteligencia Emocional, Universidad Isabel I.
  
  

• Experto en Duelo, AEPSIS.
  
  

• Especialista en Duelo y gestión de pérdidas, UCAM.
  
  

• Experto en Terapia de pareja, AEPSIS.
  
  

• Resolución de Conflictos, AEPSIS.
  
  

• Experto en Trauma, PARCUVE, AEPSIS.
  
  

• Motivación en el aula y Altas Capacidades, AEPSIS.
  
  

• Experto en intervención en Ansiedad y Depresión, AEPSIS.
  
  

• Intervención en Trastorno sobre Atracón, AEPSIS.
  
  

• Intervención psicológica y tratamiento en Dolor Crónico, AEPSIS.
  
  

• Especialista en Terapia Cognitiva, AEPSIS.
  
  

• Desarrollo Personal y Propósito de Vida, Criteria Formación.
  
  

• Especialista en Técnicas de Relajación, Criteria Formación.
  
  

• Especialista en Desarrollo Personal y Liderazgo, ESHE.
  
  

• Intervención en Psicología Clínica Aplicada, Universidad Miguel de Cervantes.
  
  

• Claves para la Prevención, Atención y Acompañamiento Respetuoso a Mujeres Víctimas de Violencia de Género, Ayuntamiento de Yecla.
  
  

• Teletrabajo, Conciliación y Planes de Igualdad, Postal Formación.
  
  

• Neuroliderazgo, Giros Formación.
  
  

• Intervención ante el Maltrato de Personas Dependientes, Cemanchegos.
  
  

• Agente de Igualdad, Giros Formación.
  
  

• Gestión del Estrés Laboral o Burnout, Adams Formación.
  
  

• Programación Neurolingüística y Educación Emocional en el Aula, Eductrade.
  
  

• Alteraciones Degenerativas, Demencias y Alzheimer, Foremclm.
  
  

• Pantallas y Familia: buen uso de las tecnologías, FAD.
  
  

• Experto en Coaching, AICM.
  
  

• Psicoterapeuta Gestalt, Universidad de Nébrija.
  
  

• Inteligencia Emocional en la Empresa y Gestión de Cualidades, FEDA.
  
  

• Psicología de Ventas en Pequeños Establecimientos Comerciales, FEDA.
  
  

• Postgrado en Coaching, Inteligencia Emocional y PNL, Universidad Isabel I.
  
  

• Monitora de Yoga, Menta Formación.
  
  

• Especialista en Bienestar Personal y Gestión Emocional, Auren Formación.
  
  

• La Cábala, Mario Sabán.
  
  

Formación docente

• Metodología Didáctica, Aspasia Formación.
  
  

• Aplicación del Coaching a la Docencia, Adams Formación.
  
  

• Motivación en el Aula, Impulso Formación.
  
  

• Ciberbullying, Core Networks.
  
  

• Evaluación de la Formación, Aspasia Formación.
  
  

• Docencia de la Formación para el Empleo, Universidad de Nébrija.
  
  

• Docencia de la Formación para el Empleo, Curso homologado por el Ministerio de Educación.
  
  

• Formador de Formadores E-learning, Infer Formación.
  
  

• Programación y Planificación Deportiva, FEDA.
  
  

• Formador de Formadores y Docencia, Formación sin Barreras.
  
  

Formación en recursos humanos, gestión de proyectos y orientación laboral

• Liderazgo y Dirección de Organizaciones, Femxa.
  
  

• Curso Fundamentos de Gestión de Proyectos, Google.
  
  

• Habilidades y Herramientas para la Mejora Profesional, Índice Formación.
  
  

• Habilidades Directivas para la Gestión de Equipos, Índice Formación.
  
  

• Gestión Ágil de Proyectos con Scrum, Índice Formación.
  
  

• Especialista en Metodología Agile, CEO-CEPYME.
  
  

• Prevención de Riesgos Laborales, Autoescuela Tajo.
  
  

• Perito Judicial, FEDA.
  
  

• Diseño, seguimiento y evaluación de proyectos, Assesform.
  
  

• Solución Extrajudicial del Conflicto: Mediación y Arbitraje, CEOE.
  
  

• Experto Universitario en Negociación Colectiva, Universidad Camilo José Cela.
  
  

• Especialista en Orientación Sociolaboral y Sociocultural, Formalba.
  
  

• Orientación Profesional, Hazerta Formación.
  
  

• Técnicas de Venta y Habilidades Comerciales, AFS Formación.
  
  

• Dirección de Equipos de Trabajo en Entornos Virtuales, Vértice Formación.
  
  

• Desarrollo Organizacional: Coaching de Equipos, Vértice Formación.
  
  

• Máster MBA Executive, CEO-CEPYME
  
  

• Project Management, FEDA
  
  

• Programa Avanzado en Certificaciones Internacionales de Project Management, Smart Mind
  
  

• Gestión de Proyectos, FOREM
  
  

• Dirección de Personas, Cepyme Formación
  
  

• Dirección y Administración de Empresas, Universidad Politécnica de Madrid
  
  

• Máster MBA en Dirección y Administración de Empresas, ENAC
  
  

• Experto en Dirección de Equipos y Recursos Humanos, FOREM
  
  

Formación en cine y radio

• Curso Universitario de Especialización en Voz Profesional y Artística, Universidad Europea Miguel de Cervantes
  
  

• Guion, Profesora Caridad Fernández, Metrópolis
  
  

• Doblaje y Locución, Profesora Maite Tajadura Melgosa, EIMA
  
  

• Locución y Radio, Universidad de Málaga
  
  

• Teleoperador de Cámara, IFES de Málaga
  
  

• Locución y Radio, Onda Puerto
  
  

Formación en marketing, comunicación e informática

• Especialista en Marketing Digital, CEOE-CEPYME Cuenca
  
  

• Gestión de la Seguridad Informática en la Empresa, APDI Group
  
  

• Analítica y Marketing Digital, AFS Formación
  
  

• BBDD Relacionales, SQL y MySQL, Keepcoding
  
  

• Scratch, Keepcoding
  
  

• Comunicación Eficaz en la Negociación Colectiva: Media Training, CEOE
  
  

• Posicionamiento Web y Marketing Digital en Buscadores, Nascor Formación
  
  

• Chat GPT, Ciudadanía Digital Castilla-La Mancha
  
  

• Gestión de Contenidos Digitales, Adheon
  
  

• Comercialización de Productos Turísticos, Aspasia Formación
  
  

• Estrategia y Comunicación Empresarial, FEDA
  
  

• Diseño web en WordPress, Aula CM
  
  

• Diseño de Productos Gráficos, CETEM Yecla
  
  

• Experto en Dirección de Empresas Digitales, CEOE CEPYME
  
  

• Curso Cómo Rentabilizar tu Estrategia de Marketing Online, Ayuntamiento de Villena
  
  

• Especialista en SEM, UNED
  
  

• Neuromarketing, Guinart Group
  
  

• SEO y SEM: Marketing Online, Formación sin Barreras
  
  

• Curso Superior en Dirección Comercial y Marketing, Máster Cum Laude
  
  

• Community Manager, Diputación de Alicante
  
  

• Taller de Emprendimiento para Mujeres, Diputación de Alicante
  
  

• Community Management, Consulta Formación
  
  

• Community Manager, Formación sin Barreras
  
  

• Community Manager y Redes Sociales, INTEC
  
  

• Postgrado de Gabinetes de Prensa y Agencias de Comunicación en Empresas e Instituciones, Universidad Complutense de Madrid
  
  

Formación en nutrición, deporte y dietética

• Nutrición, Salud y Dietética, Aspasia Formación
  
  

• Nutrición y Dietética, Grupo ATU
  
  

• Técnico Especialista en Monitor Deportivo, Empléate Talavera
  
  

• Monitor de Musculación y Fitness, Empléate Talavera
  
  

• Nutrición, Salud y Alimentos Funcionales, Grupo ATU
  
  

• Psicología del Deporte, AEPSIS
  
  

• Actividad Física para Colectivos Especiales y Tercera Edad, FEDETO
  
  

• Nutrición Deportiva, European Quality Formación
  
  

Formación en salud animal

• Curso de Fisioterapia y Rehabilitación en Animales de Compañía, VetFormación
  
  

• Seminarios prácticos de Estrés, Ansiedad por Separación, Miedo, Agresividad y Estimulación (100 h), Más que Guau
  
  

• Cognición y Emociones en los Perros, Universidad de Duke
  
  

• Doula del Alma Animal, Olga Porqueras
  
  

• Educa Bien a tu Cachorro, Quadam
  
  

• Especialista en Mindfulness, Técnica de Liberación Emocional EFT (Tapping) y Bienestar Animal, Vida Natural Animal
  
  

• Curso de Comunicación en Animales, Clara Martín
  
  

• Curso de Auxiliar Veterinaria, Universidad de Nébrija
  
  

• Psicología, Educación y Adiestramiento Canino, Universidad de Nébrija
  
  

• Curso de Terapia Asistida con Animales, Divulgación Dinámica Formación

La manera en la que trabajo es clave porque refleja cómo me relaciono con las personas que confían en mí. Por eso me gusta ser clara desde el principio, para que surja una colaboración fluida y eficaz.

Me gusta aunar teoría y práctica, porque creo que es la opción más equilibrada para ayudar a alguien que quiere mejorar a nivel personal o profesional.

¿Qué significa esto?

Primero mantengo una escucha activa, hablo con la persona o la empresa que me contacta, entiendo la situación por la que atraviesa, identifico las circunstancias que han propiciado ese hecho y establezco objetivos claros para alcanzar el propósito deseado.

Requiere esfuerzo, compromiso y dedicación. Desde el inicio siempre recomiendo a quienes realmente quieren dar un paso más allá y cambiar sus vidas para ser más felices que tengan presente estos términos.

Con respecto a la teoría, explico técnicas, recursos y aporto información relevante y relacionada con la situación que se está abordando. Una vez expongo la teoría, según las necesidades de cada persona, trabajamos herramientas prácticas para gestionar de forma eficaz sus emociones, comportamientos, sentimientos y aspectos de su vida en general, de manera que puedan afrontar cualquier circunstancia que surja.

Me centro en la persona de forma global: mente, cuerpo y alma. Para mí es esencial trabajar en todos los niveles. Mi enfoque es integrativo, y todas mis sesiones se basan en el Método Nevado, un enfoque que fomenta el bienestar desde el amor y la conciencia.

A través de técnicas y recursos como Somatic Experiencing, Bioenergética, Técnica de Liberación Emocional (EFT), Mindfulness, escritura creativa y reflexiva, trabajo con partes internas (IFS) y exploración consciente de pensamientos y emociones, enseño herramientas que las personas pueden aplicar de forma autónoma en su día a día.

El Método Nevado nace del vínculo real y transformador que tengo con mi perro Nevado. Se centra en cultivar una vida coherente, libre y compasiva, en armonía con lo que eres y necesitas en cada etapa.

Mi formación y experiencia es amplia, me gusta innovar y aplicar todo tipo de técnicas eficaces para mejorar el bienestar de las personas, entre ellas inteligencia emocional, mindfulness, escritura expresiva, técnicas de respiración y relajación, somática corporal, Gestalt, DAFO e IFS.

Como docente, me gusta elaborar contenido fácil de asimilar, con ejemplos prácticos y haciendo partícipes a los alumnos para que aprendan creando y reflexionando sobre las temáticas que vemos. Desarrollo formación para niños y adultos, lo que me permite tener una visión amplia y valorar las necesidades y el tipo de formato más adecuado en cada caso.

Si crees que puedo ayudarte con mi forma de trabajar y estás comprometido con conseguir una vida más plena y feliz, cuenta conmigo.

Estudié Comunicación Audiovisual por mi amor al Séptimo Arte. Durante esa etapa trabajé en algunos rodajes de cine en el departamento de producción y gestión de figuración, una experiencia mágica en la que aprendí a gestionar amplios equipos de personas.

Descubrí la radio nada más empezar mis estudios universitarios y pronto comencé a trabajar en emisoras locales de Málaga, de las que guardo un gran recuerdo. Más adelante pasé a radios nacionales. Trabajé como directora de informativos en la Cadena SER, realizando entrevistas en distintos programas de variedades, y me encargué de montar desde cero una emisora en Jumilla, donde gestionaba informativos, cobertura de noticias, entrevistas y radio fórmula, lo que me curtió enormemente.

Actualmente sigo colaborando en la radio y realizando locuciones profesionales. Algunas de las emisoras en las que he trabajado son Onda Cero, Radio Almansa y SER Radio. La radio es mi medio preferido y una auténtica pasión para mí.

Mi proyecto Nevado siempre sonríe nació de esa pasión y del vínculo con mi perro Nevado. Es un podcast de bienestar humano y animal, inspirado en su motivación y cariño, que puedes escuchar a través de esta página.

Siempre me ha parecido imprescindible formarme para mejorar a nivel personal y profesional. Por eso he cursado diversos másteres y especializaciones en empresa, marketing, comunicación, coaching y psicología.

En 2014 emprendí con mi primer proyecto, Nevado siempre sonríe, un blog basado en la vida de Nevado, donde cuento su historia. Además, me formé en salud animal para mejorar nuestro bienestar y el de otros animales. Posteriormente creé Rosa PR, que me permitió desarrollar mi labor profesional y ayudar a otros a poner en marcha sus proyectos y potenciar la comunicación y el marketing de sus negocios.

Con el tiempo descubrí que necesitaba profundizar más en el aspecto psicológico, porque nuestra experiencia de vida nos muestra que debemos cuidar nuestra mente y emociones. Sabía que quería formarme como psicóloga para comprender el comportamiento humano y mejorar el bienestar de las personas.

Cuando emprendí, esta necesidad tomó aún más relevancia en mi trabajo diario. Al valorar los proyectos de mis clientes, sus miedos y la orientación que querían tomar, entendí que no basta con conocimientos técnicos, sino que es fundamental conocer la mente humana. Por eso me formé en inteligencia emocional, mindfulness y gestión emocional, habilidades esenciales para comprender y gestionar nuestras emociones y las de quienes nos rodean.

Posteriormente, con la creación de Gestionar Emociones, empecé a impartir talleres y sesiones sobre desarrollo personal, gestión del tiempo, inteligencia emocional y otros temas relacionados, para empresas y particulares. Mi objetivo es potenciar habilidades, trabajar aspectos que la persona desea mejorar y ayudar a alcanzar sus propósitos vitales, fomentando su desarrollo personal y profesional y, en definitiva, ser más feliz.

Desde hace más de 10 años trabajo con clientes de distintos sectores, ayudándoles en gestión de marketing y comunicación, entre ellos: Clínica Dental Gemeldent, Clínica Dental Doctora Pérez, Ibercasa, Pinkiz, Toldos Costa Blanca, Prolactar, Pompadour, Clínica Dental Gil, Formación LP, Laertes Editorial, Donia, Cofrusa, entre otros.

Como docente, colaboro con empresas y entidades destacadas como Fórmate, Índice Formadores, EOI, GDoce, Telefónica, Odilo, Moba, PUE, Postal 3, Comunidad de Madrid, Atperson y Cruz Roja Española. Imparto formación sobre inteligencia artificial, competencias digitales, cine, ciberbullying, psicología, atención al cliente, comunicación, ventas, redes sociales y desarrollo personal.

También llevo a cabo sesiones y talleres para particulares, emprendedores y empresas en materias como psicología, desarrollo personal, coaching, mindfulness, resolución de conflictos y comunicación, a través de la Asociación Española de Comunicación y Psicología (AECYP), de la que soy presidenta.

Mi pasión por los animales y la psicología me ha llevado a crear dos asociaciones: Zarpa, Asociación de Animales, y AECYP, Asociación Española de Comunicación y Psicología, con el objetivo de generar un impacto positivo en la sociedad mediante la defensa, potenciación y realización de acciones encaminadas a estas áreas.

La misión principal de ambas asociaciones es potenciar el bienestar humano y animal. La esencia y el origen de estos proyectos es mi perro Nevado, mi guía y motivación, que me inspiró a aunar estas dos temáticas tan importantes en nuestras vidas. De esta inspiración nace el Método Nevado, un enfoque cuya base es el amor y la implementación de técnicas integrativas para trabajar desde un punto de vista holístico: mente, cuerpo y alma.

Adoro a los animales, especialmente a los perros, y colaboro en esta causa desde los 9 años. Comencé haciendo figuritas para una asociación que destinaba los fondos a cubrir alimentos para perros. Uno de los logros de los que más orgullo siento fue lanzar la protectora de Jumilla. Puse en marcha el proyecto y movilicé recursos y personas en una ciudad que sufría un alto índice de abandono animal. Esta iniciativa dio lugar a la protectora actual y a un mayor bienestar animal en esa ciudad.

España es uno de los países con mayor abandono de Europa, por lo que considero fundamental partir de una educación basada en el respeto hacia los animales. Asimismo, la salud mental y el bienestar emocional son esenciales para avanzar en nuestras vidas y alcanzar una vida plena.

Como presidenta de Zarpa y AECYP, desarrollo mi labor a través de actividades solidarias, talleres y diversas acciones, con el objetivo de compartir intereses, aportar recursos y promover una educación más positiva tanto para el bienestar humano como para el animal.

Si deseas ponerte en contacto con la asociación, puedes hacerlo a través del correo: aecypasociacion@gmail.com o la web www.aecyp.es