Sobre mí
Sobre mí
¡Hola! Soy Rosario, psicóloga, docente y escritora. Es un placer saludarte.
Si has llegado hasta aquí, quizá estés buscando cuidarte mejor, crecer a nivel personal o profesional, o aprender a gestionar tus emociones de una forma más consciente y eficaz. Estás en el lugar adecuado.
Mi vida no ha sido un camino sencillo, pero cada experiencia ha supuesto un aprendizaje profundo. He vivido situaciones intensas desde muy joven y todas ellas han contribuido a convertirme en la persona que soy hoy. No desde la queja, sino desde la integración y el respeto por lo vivido.
También me siento profundamente agradecida por muchas cosas. Aprender a valorar lo cotidiano ha sido una de las claves que más me ha enseñado a vivir con mayor sentido y presencia.
Desde niña he conocido de cerca lo que implican las dificultades emocionales: la ansiedad, la depresión o el impacto de experiencias traumáticas. Durante años me he preguntado cómo afrontamos estas situaciones y qué recursos tenemos para sostener lo que la vida nos trae.
Con el tiempo comprendí algo esencial: gran parte de las respuestas están en nosotros mismos. Y, sobre todo, que no se trata de cuidar nuestra salud solo cuando aparece el malestar, sino de trabajar desde la prevención, fortaleciendo recursos, hábitos y conciencia antes de llegar al límite.
De ahí nace mi enfoque en la psicoeducación y la divulgación: ofrecer herramientas prácticas y conocimientos accesibles para cuidarnos desde la salud, prevenir el malestar y fomentar un bienestar integral que tenga en cuenta mente, cuerpo y alma.
No es un camino inmediato ni siempre fácil, pero aprender a cuidarse y a escucharse merece la pena. Si sientes que es tu momento, estaré encantada de acompañarte para que puedas vivir con mayor equilibrio, claridad y plenitud.
Me encanta aprender y seguir formándome. Considero que la formación continua es esencial para crecer, tanto a nivel personal como profesional.
Mi recorrido se ha desarrollado principalmente en tres áreas: psicología, comunicación y salud animal. Ámbitos que, aunque puedan parecer distintos, están profundamente conectados por un eje común: el comportamiento, las emociones y los vínculos.
Mi amor por los animales y la creación de mi primer blog, Nevado siempre sonríe, me llevaron a formarme en el ámbito veterinario, con el objetivo de comprender mejor a Nevado y fortalecer nuestro vínculo desde el respeto y el conocimiento.
En paralelo, me he formado de manera constante en marketing y comunicación para desempeñar mi trabajo con rigor y responsabilidad. Cuando alguien invierte su tiempo, su energía y su confianza en un proyecto conmigo, siento el compromiso de estar a la altura y ofrecer lo mejor de mí. Mantenerme actualizada me permite aplicar nuevas herramientas y enfoques con sentido y eficacia.
La psicología, el desarrollo personal y la conducta humana siempre han sido una pasión para mí. A través de mis propias experiencias vitales decidí profundizar en este ámbito, integrando ese conocimiento tanto en mi vida como en el acompañamiento a otras personas, en los planos personal y profesional.
Sigo investigando, estudiando y actualizándome para crecer como profesional y ofrecer un acompañamiento cada vez más consciente, sólido y humano.
Licenciatura en Psicología, Universidad UFLP. Mención Cum Laude. Primera de promoción. Nota media: 10.
Licenciatura en Comunicación Audiovisual, Universidad de Málaga.
Máster de Psicología Clínica, Asociación Española de Psicología Sanitaria (AEPSIS).
Máster en Psicología Deportiva, Universidad Euneiz.
Máster en Psicoterapia Integradora, Centro de Estudios de Postgrado en Psicología y Educación (EDECA).
Máster MBA Executive, CEO-CEPYME.
Máster MBA en Dirección y Administración de Empresas, ENAC.
Posgrado en Coaching, Inteligencia Emocional y PNL, Universidad Isabel I.
Especialista en Duelo y gestión de pérdidas, UCAM.
Experto en el Proceso MAR para el acompañamiento en el duelo y relaciones difíciles, Universidad Pablo de Olavide de Sevilla.
Especialista en Trauma Psicológico: intervención y tratamiento desde la neurociencia, Universidad de Elche.
Especialista Universitario en Educación y Terapia Sexual, Universidad de Victoria-Gasteiz EUNEIZ.
Especialista Universitario en Violencia de Género y Discapacidad, Universidad Europea Miguel de Cervantes.
Experto Internacional en Mindfulness e Inteligencia Emocional, Universidad Isabel I.
Experto Universitario en Negociación Colectiva, Universidad Camilo José Cela.
Intervención en Psicología Clínica Aplicada, Universidad Miguel de Cervantes.
Dirección y Administración de Empresas, Universidad Politécnica de Madrid.
Postgrado de Gabinetes de Prensa y Agencias de Comunicación en Empresas e Instituciones, Universidad Complutense de Madrid.
Experto universitario en Competencias de digitalización, innovación y tecnología en el ecosistema del deporte, Universidad Rey Juan Carlos, Madrid.
Psicoterapeuta Gestalt, Universidad de Nébrija.
Curso de Auxiliar Veterinaria, Universidad de Nébrija.
Psicología, Educación y Adiestramiento Canino, Universidad de Nébrija.
La igualdad entre Hombres y Mujeres en la Negociación Colectiva: Planes de Igualdad, UGT-feSMC.
Resolución de Conflictos, Índice Formación.
Experto en Duelo, AEPSIS.
Experto en Terapia de pareja, AEPSIS.
Resolución de Conflictos, AEPSIS.
Experto en Trauma, PARCUVE, AEPSIS.
Motivación en el aula y Altas Capacidades, AEPSIS.
Experto en intervención en Ansiedad y Depresión, AEPSIS.
Intervención en Trastorno sobre Atracón, AEPSIS.
Intervención psicológica y tratamiento en Dolor Crónico, AEPSIS.
Especialista en Terapia Cognitiva, AEPSIS.
Desarrollo Personal y Propósito de Vida, Criteria Formación.
Especialista en Técnicas de Relajación, Criteria Formación.
Especialista en Desarrollo Personal y Liderazgo, ESHE.
Claves para la Prevención, Atención y Acompañamiento Respetuoso a Mujeres Víctimas de Violencia de Género, Ayuntamiento de Yecla.
Teletrabajo, Conciliación y Planes de Igualdad, Postal Formación.
Neuroliderazgo, Giros Formación.
Intervención ante el Maltrato de Personas Dependientes, Cemanchegos.
Agente de Igualdad, Giros Formación.
Gestión del Estrés Laboral o Burnout, Adams Formación.
Programación Neurolingüística y Educación Emocional en el Aula, Eductrade.
Alteraciones Degenerativas, Demencias y Alzheimer, Foremclm.
Pantallas y Familia: buen uso de las tecnologías, FAD.
Experto en Coaching, AICM.
Inteligencia Emocional en la Empresa y Gestión de Cualidades, FEDA.
Psicología de Ventas en Pequeños Establecimientos Comerciales, FEDA.
Monitora de Yoga, Menta Formación.
Monitora de Pilates, Albe Formación.
Monitora de Yoga y Ecosalud, Albe Formación.
Especialista en Bienestar Personal y Gestión Emocional, Auren Formación.
La Cábala, Mario Sabán.
Metodología Didáctica, Aspasia Formación.
Técnico en Educación Infantil, Asociación Española de Enfermería.
Aplicación del Coaching a la Docencia, Adams Formación.
Motivación en el Aula, Impulso Formación.
Ciberbullying, Core Networks.
Evaluación de la Formación, Aspasia Formación.
Docencia de la Formación para el Empleo, Universidad de Nébrija.
Docencia de la Formación para el Empleo, Curso homologado por el Ministerio de Educación.
Formador de Formadores E-learning, Infer Formación.
Programación y Planificación Deportiva, FEDA.
Formador de Formadores y Docencia, Formación sin Barreras.
Liderazgo y Dirección de Organizaciones, Femxa.
Curso Fundamentos de Gestión de Proyectos, Google.
Habilidades y Herramientas para la Mejora Profesional, Índice Formación.
Habilidades Directivas para la Gestión de Equipos, Índice Formación.
Gestión Ágil de Proyectos con Scrum, Índice Formación.
Especialista en Metodología Agile, CEO-CEPYME.
Prevención de Riesgos Laborales, Autoescuela Tajo.
Perito Judicial, FEDA.
Diseño, seguimiento y evaluación de proyectos, Assesform
Solución Extrajudicial del Conflicto: Mediación y Arbitraje, CEOE
Especialista en Orientación Sociolaboral y Sociocultural, Formalba
Orientación Profesional, Hazerta Formación
Técnicas de Venta y Habilidades Comerciales, AFS Formación
Dirección de Equipos de Trabajo en Entornos Virtuales, Vértice Formación
Desarrollo Organizacional: Coaching de Equipos, Vértice Formación
Project Management, FEDA
Programa Avanzado en Certificaciones Internacionales de Project Management, Smart Mind
Gestión de Proyectos, FOREM
Dirección de Personas, Cepyme Formación
Experto en Dirección de Equipos y Recursos Humanos, FOREM
Curso Universitario de Especialización en Voz Profesional y Artística, Universidad Europea Miguel de Cervantes
Guion, Profesora Caridad Fernández, Metrópolis
Doblaje y Locución, Profesora Maite Tajadura Melgosa, EIMA
Locución y Radio, Universidad de Málaga
Teleoperador de Cámara, IFES de Málaga
Locución y Radio, Onda Puerto
Especialista en Marketing Digital, CEOE-CEPYME Cuenca
Gestión de la Seguridad Informática en la Empresa, APDI Group
Analítica y Marketing Digital, AFS Formación
BBDD Relacionales, SQL y MySQL, Keepcoding
Scratch, Keepcoding
Comunicación Eficaz en la Negociación Colectiva: Media Training, CEOE
Posicionamiento Web y Marketing Digital en Buscadores, Nascor Formación
Chat GPT, Ciudadanía Digital Castilla-La Mancha
Gestión de Contenidos Digitales, Adheon
Comercialización de Productos Turísticos, Aspasia Formación
Estrategia y Comunicación Empresarial, FEDA
Diseño web en WordPress, Aula CM
Diseño de Productos Gráficos, CETEM Yecla
Experto en Dirección de Empresas Digitales, CEOE CEPYME
Curso Cómo Rentabilizar tu Estrategia de Marketing Online, Ayuntamiento de Villena
Especialista en SEM, UNED
Neuromarketing, Guinart Group
SEO y SEM: Marketing Online, Formación sin Barreras
Curso Superior en Dirección Comercial y Marketing, Máster Cum Laude
Community Manager, Diputación de Alicante
Taller de Emprendimiento para Mujeres, Diputación de Alicante
Community Management, Consulta Formación
Community Manager, Formación sin Barreras
Community Manager y Redes Sociales, INTEC
Nutrición, Salud y Dietética, Aspasia Formación
Personal Trainer, Albe Formación
Nutrición y Dietética, Grupo ATU
Técnico Especialista en Monitor Deportivo, Empléate Talavera
Monitor de Musculación y Fitness, Empléate Talavera
Nutrición, Salud y Alimentos Funcionales, Grupo ATU
Monitor de Musculación y Entrenamiento de Fuerza, Albe Formación
Psicología del Deporte, AEPSIS
Actividad Física para Colectivos Especiales y Tercera Edad, FEDETO
Nutrición Deportiva, European Quality Formación
Curso de Fisioterapia y Rehabilitación en Animales de Compañía, VetFormación
Seminarios prácticos de Estrés, Ansiedad por Separación, Miedo, Agresividad y Estimulación (100 h), Más que Guau
Cognición y Emociones en los Perros, Universidad de Duke
Doula del Alma Animal, Olga Porqueras
Educa Bien a tu Cachorro, Quadam
Especialista en Mindfulness, Técnica de Liberación Emocional EFT (Tapping) y Bienestar Animal, Vida Natural Animal
Curso de Comunicación en Animales, Clara Martín
Curso de Terapia Asistida con Animales, Divulgación Dinámica Formación
La manera en la que trabajo es clave porque refleja cómo me relaciono con las personas que confían en mí. Por eso me gusta ser clara desde el principio, para que surja una colaboración fluida, honesta y eficaz.
Me gusta aunar teoría y práctica, porque creo que es la opción más equilibrada para ayudar a alguien que quiere mejorar a nivel personal o profesional.
¿Qué significa esto?
El primer paso es siempre la escucha. Mantengo una conversación con la persona o la empresa que me contacta, entiendo la situación por la que atraviesa, identifico las circunstancias que han propiciado ese hecho y establezco objetivos claros para alcanzar el propósito deseado.
Este proceso requiere esfuerzo, compromiso y dedicación. Desde el inicio siempre recomiendo a quienes realmente quieren dar un paso más allá y cambiar sus vidas para ser más felices que tengan presente estos términos.
Con respecto a la teoría, explico técnicas, recursos y aporto información relevante y relacionada con la situación que se está abordando. Una vez expongo la teoría, según las necesidades de cada persona, trabajamos herramientas prácticas para gestionar de forma eficaz sus emociones, comportamientos, sentimientos y aspectos de su vida en general, de manera que puedan afrontar cualquier circunstancia que surja.
Me centro en la persona de forma global: mente, cuerpo y alma. Para mí es esencial trabajar en todos los niveles. Mi enfoque es integrativo, y todas mis sesiones se basan en el Método Nevado, un enfoque psicoeducativo que fomenta el bienestar desde el amor y la conciencia.
A través de técnicas y recursos como el trabajo somático, Somatic Experiencing, Bioenergética, Técnica de Liberación Emocional (EFT), Mindfulness, escritura creativa y reflexiva, trabajo con partes internas (IFS) y exploración consciente de pensamientos y emociones, enseño herramientas que las personas pueden aplicar de forma autónoma en su día a día.
El Método Nevado nace del vínculo real y transformador que tengo con mi perro Nevado. Se centra en cultivar una vida coherente, libre y compasiva, en armonía con lo que eres y necesitas en cada etapa.
Mi formación y experiencia es amplia, me gusta innovar y aplicar todo tipo de técnicas eficaces para mejorar el bienestar de las personas, entre ellas inteligencia emocional, mindfulness, escritura expresiva, técnicas de respiración y relajación, somática corporal, Gestalt, DAFO e IFS.
Como docente, me gusta elaborar contenido fácil de asimilar, con ejemplos prácticos y haciendo partícipes a los alumnos para que aprendan creando y reflexionando sobre las temáticas que vemos. Desarrollo formación para niños y adultos, lo que me permite tener una visión amplia y valorar las necesidades y el tipo de formato más adecuado en cada caso.
Si crees que puedo ayudarte con mi forma de trabajar y estás comprometido con conseguir una vida más plena y feliz, cuenta conmigo.
Estudié Comunicación Audiovisual por mi amor al Séptimo Arte. Durante esa etapa trabajé en algunos rodajes de cine en el departamento de producción y gestión de figuración, una experiencia mágica en la que aprendí a gestionar amplios equipos de personas.
Descubrí la radio nada más empezar mis estudios universitarios y pronto comencé a trabajar en emisoras locales de Málaga, de las que guardo un gran recuerdo. Más adelante pasé a radios nacionales. Trabajé como directora de informativos en la Cadena SER, realizando entrevistas en distintos programas de variedades, y me encargué de montar desde cero una emisora en Jumilla, donde gestionaba informativos, cobertura de noticias, entrevistas y radio fórmula, lo que me curtió enormemente.
Actualmente sigo colaborando en la radio y realizando locuciones profesionales. Algunas de las emisoras en las que he trabajado son Onda Cero, Radio Almansa y SER Radio. La radio es mi medio preferido y una auténtica pasión para mí.
Mi proyecto Nevado siempre sonríe nació de esa pasión y del vínculo con mi perro Nevado. Es un podcast de bienestar humano y animal, inspirado en su motivación y cariño, que puedes escuchar a través de esta página.
Siempre me ha parecido imprescindible formarme para mejorar a nivel personal y profesional. Por eso he cursado diversos másteres y especializaciones en empresa, marketing, comunicación, coaching y psicología.
En 2014 emprendí con mi primer proyecto, Nevado siempre sonríe, un blog basado en la vida de Nevado, donde cuento su historia. Además, me formé en salud animal para mejorar nuestro bienestar y el de otros animales. Posteriormente creé Rosa PR, que me permitió desarrollar mi labor profesional y ayudar a otros a poner en marcha sus proyectos y potenciar la comunicación y el marketing de sus negocios.
Con el tiempo descubrí que necesitaba profundizar más en el aspecto psicológico, porque nuestra experiencia de vida nos muestra que debemos cuidar nuestra mente y emociones. Sabía que quería formarme como psicóloga para comprender el comportamiento humano y mejorar el bienestar de las personas.
Cuando emprendí, esta necesidad tomó aún más relevancia en mi trabajo diario. Al valorar los proyectos de mis clientes, sus miedos y la orientación que querían tomar, entendí que no basta con conocimientos técnicos, sino que es fundamental conocer la mente humana. Por eso me formé en inteligencia emocional, mindfulness y gestión emocional, habilidades esenciales para comprender y gestionar nuestras emociones y las de quienes nos rodean.
Posteriormente, con la creación de Gestionar Emociones, empecé a impartir talleres y sesiones sobre desarrollo personal, gestión del tiempo, inteligencia emocional y otros temas relacionados, para empresas y particulares. Mi objetivo es potenciar habilidades, trabajar aspectos que la persona desea mejorar y ayudar a alcanzar sus propósitos vitales, fomentando su desarrollo personal y profesional y, en definitiva, ser más feliz.
Desde hace más de 10 años trabajo con clientes de distintos sectores, ayudándoles en gestión de marketing y comunicación, entre ellos: Clínica Dental Gemeldent, Clínica Dental Doctora Pérez, Ibercasa, Pinkiz, Toldos Costa Blanca, Prolactar, Pompadour, Clínica Dental Gil, Formación LP, Laertes Editorial, Donia, Cofrusa, entre otros.
Como docente, colaboro con empresas y entidades destacadas como Fórmate, Índice Formadores, EOI, GDoce, Telefónica, Odilo, Moba, PUE, Postal 3, Comunidad de Madrid, Atperson y Cruz Roja Española. Imparto formación sobre inteligencia artificial, competencias digitales, cine, ciberbullying, psicología, atención al cliente, comunicación, ventas, redes sociales y desarrollo personal.
También llevo a cabo sesiones y talleres para particulares, emprendedores y empresas en materias como psicología, desarrollo personal, coaching, mindfulness, resolución de conflictos y comunicación, a través de la Asociación Española de Comunicación y Psicología (AECYP), de la que soy presidenta.
Mi pasión por los animales y la psicología me ha llevado a crear dos asociaciones: Zarpa, Asociación de Animales, y AECYP, Asociación Española de Comunicación y Psicología, con el objetivo de generar un impacto positivo en la sociedad mediante la defensa, potenciación y realización de acciones encaminadas a estas áreas.
La misión principal de ambas asociaciones es potenciar el bienestar humano y animal. La esencia y el origen de estos proyectos es mi perro Nevado, mi guía y motivación, que me inspiró a aunar estas dos temáticas tan importantes en nuestras vidas. De esta inspiración nace el Método Nevado, un enfoque cuya base es el amor y la implementación de técnicas integrativas para trabajar desde un punto de vista holístico: mente, cuerpo y alma.
Adoro a los animales, especialmente a los perros, y colaboro en esta causa desde los 9 años. Comencé haciendo figuritas para una asociación que destinaba los fondos a cubrir alimentos para perros. Uno de los logros de los que más orgullo siento fue lanzar la protectora de Jumilla. Puse en marcha el proyecto y movilicé recursos y personas en una ciudad que sufría un alto índice de abandono animal. Esta iniciativa dio lugar a la protectora actual y a un mayor bienestar animal en esa ciudad.
España es uno de los países con mayor abandono de Europa, por lo que considero fundamental partir de una educación basada en el respeto hacia los animales. Asimismo, la salud mental y el bienestar emocional son esenciales para avanzar en nuestras vidas y alcanzar una vida plena.
Como presidenta de Zarpa y AECYP, desarrollo mi labor a través de actividades solidarias, talleres y diversas acciones, con el objetivo de compartir intereses, aportar recursos y promover una educación más positiva tanto para el bienestar humano como para el animal.
Si deseas ponerte en contacto con la asociación, puedes hacerlo a través del correo: aecypasociacion@gmail.com o la web www.aecyp.es
Acompaño procesos de desarrollo personal y emocional desde un enfoque psicoeducativo, preventivo e integrador, respetuoso con los ritmos y la historia de cada persona.
Mi trabajo se centra en:
Acompañar a personas que desean conocerse mejor, reconectarse consigo mismas y vivir con mayor coherencia y sentido.
Ofrecer herramientas prácticas para la gestión emocional en la vida cotidiana, personal y profesional.
Prevenir el malestar emocional antes de que se cronifique, fortaleciendo recursos internos, hábitos y conciencia.
Acompañar procesos de cambio vital, búsqueda de propósito, toma de decisiones y transformación personal.
Trabajar desde una mirada integral que tiene en cuenta mente, cuerpo y alma.
Acompañar el duelo animal y el vínculo humano–animal desde el respeto, el amor y la integración.
Diseñar y facilitar talleres, sesiones y formaciones para particulares, empresas, asociaciones e instituciones.
Acompañar proyectos profesionales y vocacionales alineados con los valores personales.
Trabajo combinando escucha profunda, psicoeducación clara y práctica vivencial, utilizando herramientas como mindfulness, escritura terapéutica, trabajo corporal, regulación emocional y el Método Nevado.
Este acompañamiento no es:
Psicología clínica ni tratamiento de trastornos mentales diagnosticados.
Un proceso rápido ni superficial orientado a “soluciones inmediatas”.
Un espacio de dependencia: el objetivo es que la persona gane autonomía y recursos propios.
Si en algún momento detecto que una persona necesita otro tipo de intervención, lo comunico con honestidad y derivo cuando es necesario.
Mi acompañamiento es un espacio de respeto, conciencia y compromiso compartido. Este espacio es para personas dispuestas a implicarse en su propio proceso.
Este espacio recoge los artículos de bienestar emocional humano y animal que escribo y que están publicados en nuestro blog alojado en la web de nuestra asociación AECYP.
El blog nace de mi trabajo como psicóloga y del proyecto que comparto con Nevado, integrando divulgación rigurosa y experiencia vivida. En él abordo temas como regulación emocional, vínculo, duelo, desarrollo personal y acompañamiento psicológico desde una mirada clara, cercana y fundamentada.
Es un espacio propio de reflexión y divulgación donde ciencia y sensibilidad caminan juntas.
Puedes acceder a los artículos completos aquí:
Ya sabes un poco más sobre mí. Aquí puedes ver con más detalle lo que dicen algunas personas sobre mi trabajo.
Si necesitas ayuda en tu desarrollo personal, profesional o quieres que lleve a cabo alguna formación para tu empresa, cuéntame tu idea.